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詳細資料ISBN：9789866145025
叢書系列：養生館系列
規格：平裝 / 352頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介中醫學的養生防老方法，是以預防疾病、保健益壽為目的。
本書涵蓋多種養生的基本理論和方法，內容豐富、詳實，實用性強，
對個人保健及養生將大有裨益。中醫飲食養生要訣　　人壽百年不罕異，多因七情六慾起。
　　修身要訣宜切記，君子之人能節制。
　　常令充實勿空虛，日食需要少油膩。
　　大飽傷神饑傷胃，大渴傷血多傷氣。
　　饑餐渴飲莫太過，免致膨橫損健康。
　　醉後強飲飽強食，未有此生不生疾。
　　人資飲食以養生，去其甚者自安適。
　　食後徐行百步多，手摩臍腹食消磨。

詳細商品說明

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